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婚姻里最戳心的9大真相,无论和谁过,都一定不要忘

婚姻里最戳心的9大真相,无论和谁过,都一定不要忘
本文来自最具生命影响力的公众号
海蓝博士(hailanboshi)
 
茫人海中,两个人能够相遇相爱,结为夫妻,实属不易。
最初在一起,谁都想着能够白头到老,永不分离。
但是,相爱容易相处难。有些人,走着走着就散了;有些情,处着处着就淡了。
好的婚姻不会从天而降,当我们经营有方,才能水到渠成。
01
真相1:爱好了自己,才会遇到爱你的人
我们总是期待有个人来爱自己,然而真相却是,只有你把自己爱得像朵花一样绽放,爱你的人才会蜂拥而至。因为,任何人都喜欢和充满爱和温暖的人在一起。
当你稳稳地站住了,对自己充满欣赏,珍惜你的人就会出现。你嫌弃自己,也容易招别人嫌弃。
如果你发现爱他人超过爱自己时,赶紧停下来,给自己补养。
自己囊中羞涩,怎么可能对他人慷慨解囊?即便给予,也只会是债务,是一种交换,别人千里之外就会感到,所以不管你给的多么竭尽全力,对方都可能会避之不及。
02
真相2:等靠要的人,不会幸福
在亲密关系中,我们总是期待那个人永远爱自己,永远给自己肩膀靠,而事实却是:当你等着别人给你、靠别人给你、要别人给你,早就把人吓跑了,现在不跑,将来也会跑。
等他人,就是束手就擒,将自己的幸福交到别人手上;靠他人,就是任人宰割;问别人要,就是自取其辱。
不管是谁,“等靠要”是不会得到幸福的。
03
真相3:打开感受爱的天线
亲密关系最常见被卡壳的原因,往往是因为我们感受爱的方式很狭隘。
我们总是按照自己的标准和方法来爱,也用这种方式来衡量对方的爱,往往忽略了表达爱的方式和层面其实多种多样,不仅仅只有你自己的版本。
当你抱怨别人不爱你的时候,你先仔细探索一下:是TA不爱你,还是你没有看到TA的爱?
04
真相4:大声说出你的需求
明确表达出自己的需求很重要,默契是千万次交错磨合的结果。我们都在追求一种你不说我就懂的默契。
其实很多时候我们说了上百次,对方都不一定能够明白怎么回事!更何况还需要“猜”?
成天幻想心有灵犀一点通,那是做梦。
心有灵犀,点完通了,那就已经是万幸大幸了,不要期待不点就通。
05
真相5:
大多数婚姻,是两个成年的孩子在玩过家家
在亲密关系当中,走得越近,越能触及彼此深层的伤痛。
几乎每个人都有各自童年的创伤,而在生活中,这个创伤一旦被触到,两人就又回到了小朋友的状态。
太多的亲密关系,看起来是两个成年男女的关系,实际上是两个心理上未满10岁的孩子在过家家,都期待对方像父母一样呵护、包容、欣赏、爱自己。
一旦愿望需求没满足,就哭闹,与孩子不同的是,在哭闹的基础上,又有指责、批评和抱怨。所以关系变得一地鸡毛。
在亲密关系中,我们都需要化解过去的创伤,找到夫妻关系的平衡点,这样才能发展出一段成熟稳定甜蜜的关系。
06
真相6:
最好的婚姻,永远只做彼此靠近的事情
关系没有昨天,也没有明天,只有今天,只有当下。今天温柔相爱,每个今天都温柔相爱,就有了白头偕老。幸福生活是不断在每一个当下创建美好的结果。
生活是选择的结果,要么被动痛苦,要么主动幸福。
家不是战场,也不是赛场,是感受温暖和自由的地方。在这里,温暖和幸福是王道,一切要为之让路。
07
真相7:改变,并不是吃亏
亲密关系中,改变并不是吃亏,而是开始真正地把握关系中的主动权,创建自己想要的幸福。
主动改变的那个人,就是这个家幸福的引航员,想要什么样的关系,就去创建什么样的关系,把幸福的钥匙牢牢握在自己手里,我的幸福我说了算,这才是真正的底气。
所以,哪有什么让步,你所做的一切,都是为了自己的幸福。
08
真相8:打破旧模式,才有新生活
调整模式,就是改变阻碍我们幸福的旧模式,创建利于我们幸福的新模式。
亲密关系中,很多人不满现状,都希望改变自己的生活现状。
而事实上,关系中问题产生的根源绝大多数是思维和行为模式的结果。
如果,你一直用旧有的思维行为方式,只会重复同样的问题,在原地打转,然后,很困惑:“为什么怎么努力都无法改变?”
想要有不同的生活,就要建立不同的思维行为模式。
许多人来寻求帮助,还是带着旧的思维模式,这就像找医生看病却不听从医嘱,还要告诉医生怎样开刀。结果可想而知。
09
真相9:
起伏不定的情绪,才是婚姻最大的杀手
情绪的开关一打开,就犹如一条火龙,顺着油迹,转眼间就是一片焦灼。
特别是两性关系中,在平常生活里,无意识的情绪成了破坏关系的第一杀手,诸多婚姻中的问题和矛盾都是因为“起伏不定的情绪”所造成。
把握不了自己的情绪,就把握不了亲密关系。
不管你为他人做过了多少好事,一次脾气会爆发的一笔勾销。就像不管用了多少时间、精力和投资建立大楼,一颗炸弹会全部销毁。
幸福的核心,是温暖的关系。关系的核心,是稳定的情绪。
管理好情绪,才能守住婚姻。

关于作者: 情感君

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