我是成马，正在学习育儿。我已经是两个孩子的妈妈了。现从事母婴育儿及早教相关行业。我喜欢学习阅读、分享和交流。作为新手新手妈妈，收集了很多宝文，总结整理11个月宝宝，现分享给大家一起学习，省时省力。

以下是我学习和分享的一些育儿经验。我愿意和我的孩子一起学习和成长。如果您有任何问题，请留言讨论。

很多家长都担心宝宝的睡眠问题。他们白天玩得很开心。他们中午会睡，但睡了两三个小时，也不敢吵醒宝宝。如果宝宝睡不好，宝宝就会哭醒，再严重也哄不了。晚上，我不想睡觉。我想让我父母陪我玩，但是父母很累。那么，11个月大的宝宝晚上不睡觉怎么办？快来跟我学吧：

1.11个月大的宝宝已经会玩了。当他看到新事物和玩具时，他会感到新鲜。注意白天不要让宝宝睡太多，这样宝宝就不会困了，自然不想睡觉，每天都会很晚才睡觉。

2.白天尽量让宝宝多玩11个月宝宝，不要让宝宝玩手机看电视，这样不会消耗体力，让宝宝多走路，宝宝会睡觉晚上好，晚上累了，白天多给宝宝做一些活动，陪宝宝玩得最开心。如果宝宝开心，说明宝宝也会累。

3.最好带宝宝去医院检查一下，因为有些疾病也会影响宝宝的睡眠。比如，当微量元素缺乏时，宝宝的睡眠质量就会变差，所以家长要及时发现宝宝的状况不对。去医院，从宝宝身上找出问题，让宝宝睡得更好。

我是成马，正在学习育儿。我已经是两个孩子的妈妈了。现从事母婴育儿及早教相关行业。我喜欢学习阅读、分享和交流。我愿意和我的孩子一起学习和成长。如果您有任何问题，请留言讨论。如果觉得文章对你有帮助，记得给我点个赞和分享。这是对妈妈们最大的支持，谢谢。