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怎样减掉肚子上的赘肉,彻底和小“腹”婆

如何减掉肚子上的赘肉自制瘦身茶,彻底告别“小肚腩”婆婆?下面小编就教大家最有效的减肚子方法:自制减肥茶瘦腰收腹。通过喝凉茶来润肠通便,排出积聚在胃里的多余废物和油脂,促进腰部脂肪的分解,快速瘦腰。

1 分解腰脂普洱茶

分解腰膘普洱茶

材料:普洱茶适量,菊花5朵。

做法:用热水冲泡,代茶饮用。

功效:帮助消化,有效刺激身体新陈代谢,加速小腹脂肪分解。

2 瘦身美容多味桃花茶

瘦身美容多味桃茶

材料:干桃花4克,冬瓜仁5克,杨树皮3克。

做法:将所有材料放入杯中,用开水冲泡,盖上盖子炖10分钟。可冲泡4次。

功效:可以消除腹部脂肪,还可以去除皮肤上的黑斑。

3 强效瘦腰荷叶茶

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强效瘦腰荷叶茶

材料:荷叶3克,炒决明子6克,玫瑰3朵。

做法:用开水冲泡。

功效:荷叶有益水、消脂的作用,可以用中药冲泡,瘦身力更强,瘦腰的效果也比较突出。

4 加速减肥腰腹凉茶

加速腰腹凉茶

材料:山楂5克,金银花3克,菊花5朵。

做法:用开水冲泡。

功效:加速瘦腰,及时去除多余脂肪和水分。

5 消脂最佳山楂茶

超级消脂山楂茶

材料:山楂500克自制瘦身茶,荷叶,薏仁200克,甘草100克。

制法:将上述材料研成细粉,分成10包。每天饭后服用1包,用开水冲泡,代茶饮用。

功效:每天饭后饮用,可去油、润肠、润肠通便,可有效解决腹部便秘引起的腹部脂肪问题。

关于作者: 情感君

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