怀孕后,无论什么季节,很多孕妇都会怕冷。虽然孕妇在怀孕初期会有很多怀孕的症状,但并不是每个孕妇都会怕冷。有些孕妇在怀孕初期非常怕冷,多穿衣服,生怕着凉发抖。别怕冷,这是怎么回事?让我告诉孕妈妈们,孕早期怕冷是怎么回事?我该怎么办?
孕早期感冒怎么回事
1.孕妇身体不好
每个孕妇的体质都不一样。有些孕妇体质不好。此外怀孕初期怕冷,怀孕后,体内荷尔蒙失调,免疫力下降。所以孕妇容易怕冷怕风。当然,这种现象不会持续很长时间。一般胎盘发育完全后,孕妇也会适应荷尔蒙升高的情况,可以调整免疫力,就不会那么怕冷了。
2.营养不足
在怀孕初期,孕妇的荷尔蒙失调会影响营养的吸收和食欲。很多孕妇不能进食和吸收营养不良,导致严重的营养缺乏。一是热量摄入不足,二是营养缺乏也会降低免疫力,所以会怕冷怀孕初期怕冷,这是比较正常的。
3.甲状腺功能减退
孕妇甲状腺功能下降也会导致体热流失,还会降低免疫力,所以孕妇怕冷。除了怕冷,甲状腺功能下降还会导致孕妇头晕、虚弱,经常昏昏欲睡。它对胎儿的智力发育也有很大的影响,所以必须加以预防。如果怕冷比较严重,建议去医院详细检查甲减。
怀孕初期怕冷怎么办
1.在很多情况下,怀孕初期怕冷是一种自然的生理机能。孕妇可酌情加衣,注意脚心和腹部保暖,以免着凉和风,尤其是脚心。
2.孕妇尽量少吃一些清淡有营养的食物,可以多吃一些含钙、铁、维生素的食物,不仅可以增强身体新陈代谢,提高体温,还能还可以增强免疫力。
3.怀孕初期,孕妇也要少吃生冷生冷的食物,以免寒气从身体传来;还可以多泡脚,多晒日光浴,促进身体蓄热,保持体温。
综上所述,孕妇在怀孕初期感到寒冷是正常的,主要是怀孕反应。孕妇无需过多担心。孕期只要注意防寒,多穿衣服,穿厚袜子,避免脚冷;多注意补充营养和热量,保持体温积累和消耗的正常比例,让孕妇顺利度过孕早期怕冷期。