2019/07/05 星期五

文字/声卡

音乐| 第 259 期

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昨天的注销

明天来吧

我忘记了一切

像天堂一样赤裸

我心情不好，陪我聊一会儿。

昨天有朋友在微信上找了个声卡聊天，说了这么一句。

那时，我正好在听朴树的《好地方》。所以，我把这首歌分享给了他，告诉他没有什么是一首歌解决不了的，仔细听。

一位朋友最近情绪失控，失恋了。眼下，他沉浸在失恋的悲痛中，心情特别失落。

我希望他通过听音乐来转移注意力。

而在这首歌里听歌曲，有一句歌词说的很好，也许他可以安慰他，那就是：昨天写完，明天再来。

昨天发生的事情，无论好坏，都结束了。

昨天再好，也不应该沉迷于今天；不管昨天有多糟糕，今天你都不应该难过。

不要一直纠缠于过去的记忆。毕竟昨天的太阳晒不干今天的衣服。

与过去握手言和，与过去和解，以清醒的头脑，迎接更美好的明天。

嗯，过好每一天。

♪

我展开自己

听她的

是她，是她，是她

一切都交给她

像植物一样自然

像动物一样无辜

如果生活压力太大，就放手吧；如果你最近太累了，就放松一下；如果你们的关系出现问题，你会想办法解决它。

只要心态好，无论遇到什么困难，都不是问题。

不要悲观，对一切都保持乐观。

有句话说得好：当你想念月亮时哭，你也会想念星星。

人生的三把钥匙：接受、改变和离开。

接受生活对自己的考验，接受不完美的生活和自己；改变你不想要的现状，做出积极的调整；如果不能接受或改变，那就选择放手，放开自己，学会离开。

学会这三点，你会快乐很多。

知乎上有一个问题：心情不好的时候怎么办？

有一个答案，我觉得非常有用，那就是：

一、不要给自己太大压力，做你平时喜欢做的事（听音乐、看电影、逛街、锻炼、聊天）。

二、不要担心太多的事情，尤其是不要对自己太苛刻，放松心情，烦恼自然会减少。

三、多想或寻找你内心渴望的东西，让你对未来充满希望，因为哪里有希望，哪里就有快乐。

放松自己，不要总是给自己太大压力，也不要想太多不好的事情。当你一个人的时候，你只需要感受时间的流动，感受夜晚的宁静，做你喜欢的事，等等。想美好的事物。

或者，这是周末，找点事情做，感受生活美好的一面。

比如你可以去市场逛一逛，看看这个世界上的烟花。去看看新鲜的蔬菜，听公鸡和母鸡的叫声，叔叔阿姨的讨价还价，还有香喷喷的油条。

这样，心情自然会好转。

好吧听歌曲，放过自己吧。

就像那首歌唱的那样：那我是一片落叶，我把自己交给风，像天上的云一样起舞，不问何去何从。

嗯，给点心情，去繁复简。

嗯，让心情好起来，就好了。

– 结尾 –

你是不是在寻找？